Spinning en Erandio
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SPINNING EN ERANDIO
Fascinante y divertido programa de ciclo indoor basado en la práctica de ejercicio cardiovascular de intensidad media-alta utilizando bicicletas estáticas y pedaleando al ritmo de la música.
Realizarás un entrenamiento intercalando periodos de intensidad elevada con otros de recuperación. Sesión de alto gasto calórico.
Duración: sesiones de 45’
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ACTIVIDADES COLECTIVAS
