FLEX TONO

Estiramiento consciente que mezcla movimientos de gimnasia funcional, ejercicios de Pilates y posturas de yoga con el objetivo de desarrollar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.

Practicar Flex Tono mejora la postura, alivia las tensiones musculares, mejora la capacidad de concentración y aumenta el bienestar general.

Sesiones de 45’