ESPALDA SANA

Imprescindible trabajo de compensación de los músculos posturales y de sostén de la columna vertebral mediante ejercicios de fortalecimiento y estiramiento.

Necesitamos una espalda fuerte pero flexible y un abdominal transverso activo.

Buscamos una postura corporal más correcta y proteger a la columna vertebral de las lesiones y dolencias más frecuentes.

Duración: sesiones de 55’

ACTIVIDADES COLECTIVAS

En nuestro centro deportivo podrás elegir entre un gran número de actividades.

Además vamos añadiendo actividades.

SERVICIOS

En nuestro centro deportivo podrás elegir entre un gran número de actividades.

Además vamos añadiendo actividades.

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